沙坑王子 发表于 2010-7-18 15:05:03

伍兹调整挥杆动作避免受伤-图解分析挥杆细微变化

  在学习高尔夫中,也许您会遇到许多不同的教练或朋友指导,他们所说的好像都对,但好像又相互矛盾,其实高尔夫要打到80多杆并不是难事,找准适合自己的挥杆理念,从练习中磨合,相信不出半年,您就可以轻松突破90杆--
    北京时间3月13日消息,WGC-CA锦标赛在多拉蓝魔球场结束首轮比赛,左手怪菲尔-米克尔森(Phil Mickelson)在首轮打出65杆,以低于标准杆7杆的成绩与杰夫-米哈辛、雷铁夫-古森(Retief Goosen),马山(Prayad Marksaeng)获得并列领先。老虎伍兹首轮比赛打出71杆,排在并列第40位。以下图解分析伍兹挥杆变化:










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调整之前





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调整之后





  上杆分析:伍兹上杆顶点的时候,双手与胸形成的三角形比以前位置更低,右手更加靠近身体。

  











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原来姿势



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调整之后





  击球瞬间:右脚抬起更少,重心左移更多。

  










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调整之前



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调整之后





  收杆:重心移动到左腿外侧。

  

  总结:伍兹调整之后的挥杆,对于左腿的压迫更小,减少伤害。【视频-调整之前 调整之后】

  (传智)
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